Почему лучше не решать свои проблемы
Многие люди вроде бы очень хотят и жаждут счастья с успехом, но ничего для этого не предпринимают. Почему же? Ведь в глубине души каждый человек прекрасно понимает что ему нужно делать, но всеми силами продолжает пытается цепляться за иллюзию «Все проблемы рассосутся сами собой». Казалось бы в несчастье и депрессии нет ничего хорошего и светлого. Однако, есть и другая сторона медали.
Вы когда-нибудь думали о том, почему принятое решение не выполняется? Все остается по-прежнему. Хотя какое было вдохновение изменить свою жизнь окончательно и навсегда! Зачастую многие извлекают колоссальную выгоду из своих страданий и несчастий. Даже не осознавая этого. Это называется вторичная выгода - скрытая психологическая причина, которая сдерживает от действий и позитивных изменений.
Я хочу открыть бизнес, начать новые отношения, поехать путешествовать… Но сейчас тяжелая ситуация, у меня нет сил, денег тоже… Начальник - жмот и гондон, недоплачивает. А еще жена требует новый подарок и ворчит из-за недостатка внимания… При этом многие люди сильно раздражаются, что не могут выполнить задуманное.
Как правило, скрытая выгода людей с позицией жертвы и решающих быть слабыми заключается в получении внимания и сочувствия со стороны других людей. Можно смело и ярко оправдать себя в глазах других, чтобы получить долгожданную порцию одобрения и не быть лохом. Продолжать валяться на любимом диванчике с сериальчиком и сетовать на жизнь вместе.
- все мужики козлы! Буду на йогу ходить;
- все бабы шлюхи! Буду ходить в качалку;
- бизнес в России - это тяжело! Вон, Вася разорился на днях;
- начальник, сука, недоплачивает, зато секретарша насосала у него на Мальдивы;
- я уже пробовал/а у меня ничего не получилось
Это список проявлений вторичных выгод можно продолжать до бесконечности.
Вспомните школьные времена, когда Вы болели. Сколько заботы, любви, ласки, трепета и внимания Вы получали? Как же классно лежать и заниматься ерундой, пока вокруг тебя все носятся и бегают! Любая просьба выполняется сразу же. А когда ты здоров - нужно ходить в школу, где нужно напрягаться, учиться, терпеть нападки сверстников и слушать истеричную критику некоторых учителей в свой адрес. Ребенок принимает решение - лучше обману и притворюсь больным, чем буду ходить в школу. Во взрослой жизни человек становится патологическим ленивым лжецом, а вторичная выгода - страх неодобрения и отвержения окружающих. Поэтому проще обманывать даже когда этого не нужно, чтобы быть не хуже других.
Если человек перестает в своих действиях только на одобрение других людей - предстоит сделать непростой выбор. Рассчитывать придется только на себя и свои силы. Да еще и быть готовым к критике и негативной реакции окружающего мира. Это, мягко говоря, не совсем комфортное состояние. Нужно действовать самому не прячась за оправданиями и жалобами. Ведь ничего не делать и сетовать на жизнь куда проще, не правда ли? Разумеется лучше продолжать бездействовать, ругать себя и обвинять окружающий мир в несправедливости и опасности.
Для решения такой ситуации нужно:
1) Выявить все скрытые вторичные выгоды и выписать их. Например, выпишите в столбик все плюсы от сложившейся ситуации, которая Вас не устраивает. Допустим, спровоцировав конфликт в отношениях, можно получить:
- ощущение собственной значимости и правоты
- привлечь внимание к себе и получить подарки
- создать чувство вины, чтобы партнером было проще управлять
- подтвердить свою значимость, так как партнер первым пойдет мириться
и т.п.
2) Противопоставить им более сильные выгоды от достижения результатов. Какие плюсы Вы будете получать, если перестанете ссориться?
Заканчивается 2016 год. Время подумать и поразмыслить над улучшением своей жизни. Не профукайте это время просто так. Потому что опять ничего не поменяется!
P.S. для решения всех перечисленных выше проблем советую посмотреть запись моего бесплатного вебинара "Целевой оргазм: как достигать цели в жизни и получать удовольствие".