С чего начать саморазвитие

Не получается достигать целей? Откладываете дела на потом? Проблемы по всем фронтам? Тяжело на работе? Мучает депрессия? Постоянно тревожитесь? Испытываете страх и бездействуете? Хотите избавиться от неудач и почувствовать себя счастливым? Вы - автор и причина всего происходящего в жизни. Только Ваше внутреннее решение поможет исправить ситуацию.

В этом поможет саморазвитие.

Саморазвитие - это действия по улучшению самого себя ради достижения целей. На пути к целям человек сталкивается со страхами, негативными эмоциями, которые мешают действовать и концентрироваться на действиях. Чем масштабнее цель - тем больше придется проявлять себя. Например, Вы решили открыть бизнес. Придется часто вести переговоры, выступать на публике, рисковать, решать конфликтные ситуации, общаться с сотрудниками.

Окружающие люди чувствуют Ваше отношение к самому себе, и будут относиться к Вам также. Если Вы боитесь и испытываете негативные эмоции - возникает сильное внутреннее напряжение. Люди вокруг чувствуют Ваш дискомфорт и могут отказать/игнорировать/конфликтовать/обвинять. Возможности и результаты будут отталкиваться. Или наоборот. Вы излучаете уверенность в себе и оптимизм. Люди и возможности пойдут Вам навстречу.

Почему важно заниматься саморазвитием

Главная задача саморазвития - освободиться от страхов и действовать свободно. Саморазвитие включает в себя:

1. Правильную постановку целей;
2. Регулярные действия для достижения целей;
3. Освобождение от негативных эмоций и страхов;
4. Формирование новых привычек, которые ускорят результаты.

Если Вы хотите быстрее достигать целей и чувствовать себя счастливым - предлагаю почитать мои авторские статьи. В каждой статье есть рекомендации как решить проблему. Выберите слева в меню «Все интересует» актуальную тему, читайте подходящую статью и улучшайте свою жизнь.

Один раз в месяц я провожу бесплатные онлайн тренинги, которые помогают решить внутренние проблемы. Подпишитесь на рассылку, чтобы вовремя узнать анонс мероприятий и участвовать.